Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
681 kcal
|
Tłusz: 26,25g | Białk: 42,16g | Węglo: 59,18g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Valbontà Mozzarella Light, Wasa Integrale, Bennet Pomodori Piccadilly, Esselunga Insalatina Lattughino Verde. Obiad: Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero, Wasa Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo. Przekąski/Inne: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|