Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1245 kcal
|
Tłusz: 39,74g | Białk: 47,76g | Węglo: 175,76g.
Śniadanie: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Obiad: Tempe, Sawi Dimasak, Nasi Putih, Sambal Goreng, Telur Ceplok. Przekąski/Inne: Bango Kecap Manis, Pangsit Polos, ABC Saus Sambal , Uleg Sambal Rawit. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|