|
74
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1639 kcal
|
Tłusz: 26,26g | Białk: 101,61g | Węglo: 232,35g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Obiad: Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Przekąski/Inne: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|