Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
948 kcal
|
Tłusz: 20,34g | Białk: 23,50g | Węglo: 166,36g.
Śniadanie: Pisang, Nasi Putih, Wings Food Mie Sedaap Instan Salero Padang. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Cumi-cumi, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea_khafidhoh
|