|
400g a menos que ontem, acredito que o peso ontem estava maior porque havia comido salgadinho e chocolate, me deixando mais inchada
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1640 kcal
|
Tłusz: 88,29g | Białk: 49,97g | Węglo: 160,50g.
Śniadanie: Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Forno de Minas Pão de Queijo Congelado Tradicional, Pif Paf Presunto. Obiad: Perdigão Linguiça Suína, Queijo Mozzarella, Goma de Tapioca. Przekąski/Inne: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Eliza.Vasconcelos
|