Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 60,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1506 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 125,03g | Węglo: 135,54g.
Śniadanie: Milchkaffee, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Milfina Butter , Räucherlachs, REWE Bäcker Brötchen . Lunch: Müller Power Corner Nüsse + Schokoballs. Obiad: Develey Süßsauer Sauce, Like Meat Like Chicken, Mazola Keimöl, GutBio Rote Linsen Nudeln, Mekkafood Nuggy. Przekąski/Inne: Milbona High Protein Pfirsich Orange. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|