Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Selbygirl6
Dziennik
08 paź 21
Dziennik Selbygirl6, 08 paź 21
Profil Selbygirl6
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Happy Friday everyone. I blew right past my 208 goal. This is fabulous. I am heading into day 4 of my "fasting menu plan" and it seems to be doing the trick with the weight loss. The 208 goal was important to me because that was where I was before I started the HRT (hormone replacement therapy). So I have officially lost the HRT weight and the COVID chub and am back in my "normal range." It also meant that I had lost 15% of my total weight since I started last October. I am buying a bidet for our toilet as my reward for completing my goal. Now I am officially into phase one of my "Reclaim My Power" program. Yesterday I managed to do Tai Chi in the park for over an hour and then go to the gym afterwards for another hour. I gave myself a high five in the mirror this morning after the weigh in. I've been sticking to my plan of eating and my workouts. I was so excited to see the number on the scale this morning. I hope everyone is having a good weigh in, too. Enjoy your weekend.
93,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Traci 2,2 kg na tydzień
40 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
What hard work and it's surely showing in your weight congratulations
08 paź 21 przez użytkownika:
ridemariel
congratulations 🎉👏 keep up the great work
08 paź 21 przez użytkownika:
Brenda.nana
So proud of you and for surviving Sky Harbor traffic and Terminal 3 parking last night. Thank you for the fruit 🍌🍅 and hope you have a terrific Friday.
08 paź 21 przez użytkownika:
jeannieselby
thumbs up!
08 paź 21 przez użytkownika:
MeniaHu
Awesome!!
08 paź 21 przez użytkownika:
Gabby1019
Very nice drop.
08 paź 21 przez użytkownika:
kattay
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Selbygirl6
Zobacz Pełną Historię