Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1888 kcal
|
Tłusz: 73,38g | Białk: 60,75g | Węglo: 252,44g.
Lunch: Farofa, Perdigão Linguiça Calabresa, Pronto Light Couve Refogada, Feijão Preto Cozido. Obiad: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Przekąski/Inne: Seara Empanado de Frango Recheado, Sorvete de Chocolate (Macio). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marieli Martins
|