Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 99,52g | Węglo: 121,38g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Cheese Gallery Parmesan. Lunch: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Персики, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Уха из Семги, Семга Слабосоленая. Obiad: Банан, Сырники, Город Сад Тефтели Куриные, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|