Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
1461 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 95,78g | Węglo: 148,06g.
Śniadanie: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Cheese Gallery Parmesan, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Печеночные Оладьи, Семга Слабосоленая, Уха из Семги, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые, Кабачковые Оладьи. Obiad: Макароны Отварные, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Сырники, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Przekąski/Inne: Персики. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ver0-nika87
|