Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
552 kcal
|
Tłusz: 23,48g | Białk: 35,46g | Węglo: 48,77g.
Śniadanie: Royal Forest Сироп Топинамбура , Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Сыр-Бор Сыр Российский, Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|