Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1247 kcal
|
Tłusz: 50,37g | Białk: 79,71g | Węglo: 123,34g.
Śniadanie: Sunpride Banana, Greenfields Low Fat Milk. Lunch: Telur Rebus, Kentang Rebus. Obiad: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus. Przekąski/Inne: Rebo Kuaci Green Tea, Yakult Yakult, Apel (tanpa Kulit). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anis21121995
|