Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1656 kcal
|
Tłusz: 76,48g | Białk: 79,81g | Węglo: 249,62g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Сиб Хлеб Кольцо с Орехом, Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Рыбный День Горбуша Теша Х/К, Ризык Тако по-Мексикански. Obiad: Twix Twix Солёная Карамель, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВНИМИ Сибирь Сметана 15%, Борщ 031021. Przekąski/Inne: Сибхолод Стаканчик на Сливочках Изюм и Орех, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Маком, Хлебодар Слойка Двойная Сладость с Творогом и Клубникой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|