Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
844 kcal
|
Tłusz: 37,42g | Białk: 69,65g | Węglo: 56,26g.
Śniadanie: Бисквит, Кофе с Молоком, Яичный Белок, Творог 9%, Epica Йогурт Фисташки Crispy 4,8%. Obiad: Лента Лук Маринованный, Курица Вареная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|