Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
2922 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 177,40g | Węglo: 395,54g.
Śniadanie: Noci, Yomo Miele, Albume d'uovo, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Mellin Crema di Riso. Lunch: Sale, Noci, Uovo, Riso, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. Obiad: Sale, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Riso, Insalata Mista Verde, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Proteine Whey, Nocciole, Wasa Thin, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|