Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 23,1 kg.
Wciąż do stracenia: 96 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
2002 kcal
|
Tłusz: 75,42g | Białk: 198,65g | Węglo: 94,27g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Грецкие Орехи, Сырники ПП, Меридиан Форель Слабосолёная. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Ашан Шашлык Куриный. Obiad: Меридиан Форель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Куриные Котлеты в Духовке. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|