|
наконец то вниз поползло)
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1323 kcal
|
Tłusz: 85,19g | Białk: 62,39g | Węglo: 75,09g.
Śniadanie: Жареная Утка, Замороженная Вишня, Творог 9%, Пятерочка Сливы. Lunch: Стардог!s Рулле с Сосиской, KFS Сырные Подушечки. Obiad: Хомка Тыквенные Семечки, Молочная Станция Сгущенка Вареная с Сахаром, Пятерочка Сливы, Сармич Сыр Гранд. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|