Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1044 kcal
|
Tłusz: 49,75g | Białk: 58,01g | Węglo: 97,73g.
Śniadanie: Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Dolce Granto Сыр Пармезан, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Помидоры, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Corny Big Cranberry, Шашлык из Баранины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь по-Корейски. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное , Маленькое Счастье Ягодный Смузи, Bona Vita Батончик Ореховый с Фисташками, Клюквой и Медом, Шашлык из Баранины. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi liana.semchenko1
|