Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
116,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 46,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
2297 kcal
|
Tłusz: 108,40g | Białk: 121,01g | Węglo: 205,50g.
Śniadanie: Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Mars Mars, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Банан. Obiad: Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Картошка Тушеная, Магнолия Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|