Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
729 kcal
|
Tłusz: 25,82g | Białk: 54,98g | Węglo: 71,59g.
Śniadanie: Kiwi, Alnatura Dinkel Flakes, Favorit Confiture, Alnatura Mais Waffeln, Burro (Salato), Fage Total 0%, Migros Bio Pain Carré Scuro, aha Magerquark, Avocado, Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola, Vellutata di Zucca, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|