Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1542 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 93,41g | Węglo: 169,05g.
Śniadanie: Confetti, Orasi Latte di Riso, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pangoccioli. Lunch: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Porro Cotto, Frittata di Uova. Obiad: Pizza Margherita, Maionese, Mare Blu Tonno al Naturale , Sondey Gallette di Riso, Frittata di Uova. Przekąski/Inne: Orasi Latte di Riso, Cioccolatino, Confetti. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bea_ancel99
|