Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1590 kcal
|
Tłusz: 50,45g | Białk: 66,22g | Węglo: 246,48g.
Śniadanie: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Eco Botanica Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Пятерочка Сливы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Перекресток Арбуз, Heinz Карри, Соус с Индийскими Специями, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Lunch: Пятерочка Сливы, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Doppel Herz Омега-3, President Брынза. Obiad: Азбука Вкуса Арбуз, Eco Botanica Зефир. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|