Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
2827 kcal
|
Tłusz: 75,33g | Białk: 196,70g | Węglo: 319,96g.
Śniadanie: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Croissant, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Santa Lucia Ricotta Light, Consilia Riso Basmati. Obiad: Panificio di Nicola Pane Low Carb, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|