Dziennik xieadan, 09 paź 21

Profil xieadan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021

93,3 kg Do tej pory straciłeś: 4,7 kg. Wciąż do stracenia: 3,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:

1280 kcal

Tłusz: 54,04g | Białk: 42,98g | Węglo: 160,00g. Śniadanie: Oatmeal dengan Buah. Lunch: Terong Goreng, Nasi Kebuli. Obiad: Telur Ceplok, Nasi Kebuli. Przekąski/Inne: Pisang. więcej...

Traci 5,5 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wah lumayan cepat turunnya ya, semoga lekas membaik kesehatannya. Semangat sehat mbak 💪

09 paź 21 przez użytkownika: rastrii

Trimakasih sayang ayo semangat 40kg!

11 paź 21 przez użytkownika: xieadan


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi xieadan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik xieadan, 09 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi xieadan