|
73,5
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1527 kcal
|
Tłusz: 29,01g | Białk: 104,29g | Węglo: 199,36g.
Śniadanie: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Pane Morbido Integrale Esselunga MIO, Mirtilli MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Obiad: Uova Smart MIO, Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Piselli Esselunga MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Zucca Gialla MIO. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|