Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
756 kcal
|
Tłusz: 39,44g | Białk: 32,63g | Węglo: 62,67g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Pizzetta Sfoglia, Torta Salata Ricotta e Spinaci. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Corallo Cotti, Prosus Fettine di Lonza, Sant'Anna Acqua Naturale, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero. Przekąski/Inne: Pompadour Tisana Drenante. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi barbara.cal77
|