Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1994 kcal
|
Tłusz: 71,90g | Białk: 103,41g | Węglo: 234,82g.
Śniadanie: Conad Fette Biscottate Integrali, MD Vivo Meglio Soya Vaniglia Drink. Lunch: Fichi, Cirio Pelati, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Mutti Polpa di Pomodoro , Conad Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Fichi, Wasa Integrale, Patate Crude, Uovo Sodo, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Tonno All’Olio D’Oliva Sgocciolato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle, Lattuga. Przekąski/Inne: Mandorle, Esselunga Petto di Pollo , Aia Bresaola di Tacchino, Torta di Mele Classica, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Aia Bresaola di Tacchino, Cappuccino. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|