Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
776 kcal
|
Tłusz: 14,45g | Białk: 38,68g | Węglo: 122,21g.
Śniadanie: Bananas, The Protein Works Diet Whey Protein Isolate 90, Total Greek Yoghurt. Lunch: Kingsmill 50/50 Bread, Heinz Spring Vegetable Soup, Cheestrings Cheestrings, Soreen Lunchbox Loaf, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|