Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1284 kcal
|
Tłusz: 58,32g | Białk: 87,88g | Węglo: 102,28g.
Śniadanie: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Polezzno Миндальные Лепестки , Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Сырники. Lunch: Суп гороховый, Коломенское Ржаной Край Зерновой. Obiad: Гречка Отварная, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenland Feta Style, Котлетки. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aleksirina8832
|