Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2014
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
826 kcal
|
Tłusz: 18,98g | Białk: 23,46g | Węglo: 147,63g.
Śniadanie: Cereal Mix Granola Tradicional, Ser Yogurt Bebible, Banano. Lunch: Manzanas Rojas Deliciosas. Obiad: Pepsi Pepsi Light, Chocoarroz Limon, La Campagnola Choclo Enlatado, Huevo Duro, Zanahoria. Przekąski/Inne: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Peras. więcej...
|
|
1788 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|