Dziennik gylsina1989, 09 paź 21

Profil gylsina1989 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021

72 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg. Wciąż do stracenia: 17 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:

1058 kcal

Tłusz: 25,27g | Białk: 22,69g | Węglo: 178,99g. Śniadanie: Горячие Роллы, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Lunch: Чай, Ямчан Соевый Соус Классический, Горячие Роллы. Przekąski/Inne: Fruttis Йогурт 5%. więcej...

1813 kcal

Ćwiczenie: Skakanie na Skakance (Skakanka) - 2 minut, вакуум - 11 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

Поздравляю. Бойл продолжай работать 💪💪💪☺️

09 paź 21 przez użytkownika: Oziki.


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gylsina1989

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gylsina1989, 09 paź 21

Skomentuj

Historia Wagi gylsina1989