Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
108,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 41,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
463 kcal
|
Tłusz: 18,32g | Białk: 49,17g | Węglo: 23,03g.
Śniadanie: Hacendado +Proteínas Chocolate, Zumo de Naranja Natural. Lunch: DIA Pechuga de Pollo Asada con Patatas , Muslos de Pollo con la Piel, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|