|
wünsche ein schönes Wochenende. 😊
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 57 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
722 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 80,65g | Węglo: 38,32g.
Śniadanie: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Milbona High Protein Quarkriegel. Obiad: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Lidl Skyrella, Arla Skyr Natur, Flammkuchen. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|