Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
130 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1471 kcal
|
Tłusz: 45,96g | Białk: 201,34g | Węglo: 58,51g.
Śniadanie: Нескафе Кофе 3В1, Огурец, Куриные Котлеты в Духовке. Lunch: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. Obiad: Огурец, Дружба Плавленный Сырок, Куриные Грудки (Запеченые), Coca-Cola Кола Лайт. Przekąski/Inne: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Куриные Котлеты в Духовке, Куриные Грудки (Запеченые). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|