Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 października 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1508 kcal
|
Tłusz: 72,93g | Białk: 38,82g | Węglo: 183,90g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Süt, Çörekotu, Tam Buğday Unu, Yumurta. Obiad: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Przekąski/Inne: Muzlu Rulo Pasta, Kavun (Kokulu Kavun), Mandalina, Bisküvili Pasta. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tosunodoktor
|