|
Fine (S)
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 09 października 2021:
|
1989 kcal
|
Tłusz: 82,74g | Białk: 110,22g | Węglo: 197,19g.
Śniadanie: Esselunga Fette Biscottate Integrali, Foodspring Peanut Butter, Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Petto di Pollo, Carne, Nuova Terra Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Patatine Fritte, Gelato, Pomodori, Sabelli Stracciatella di Burrata, Gimar Tartare di Tonno, Pizza Fatta in Casa, Pane tipo Rosetta. Przekąski/Inne: Gullón Digestive senza Zuccheri, Yogurt Intero al Naturale, Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|