Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1026 kcal
|
Tłusz: 34,52g | Białk: 55,33g | Węglo: 130,41g.
Śniadanie: Pisang, Pepaya. Lunch: Bakso Ayam, Tahu Goreng, Selada Daun Hijau, Seblak. Obiad: Jambu Biji, Tricks Kimchi Baked Crisps, Pepaya. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silva melida
|