Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1280 kcal
|
Tłusz: 51,12g | Białk: 52,57g | Węglo: 158,78g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Сырники, Красные Помидоры, Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Грецкие Орехи. Lunch: Баклажаны Тушеные, Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|