Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1308 kcal
|
Tłusz: 54,13g | Białk: 65,22g | Węglo: 138,42g.
Śniadanie: Яшкино Конфеты "Чио Рио", MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сливочное Масло, Хлебодар Фитохлеб. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Obiad: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Сезонная . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dermersvetlana590
|