Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
987 kcal
|
Tłusz: 40,47g | Białk: 32,76g | Węglo: 123,49g.
Lunch: Bakwan, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Obiad: Mie Ayam. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|