Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
690 kcal
|
Tłusz: 35,14g | Białk: 31,56g | Węglo: 83,55g.
Śniadanie: Миндаль, Кофе (Растворимое), Bionova Эритрит, Мегамарт Сулугуни Копченый, Мясновъ Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Борщ. Przekąski/Inne: Кофемания Капучино (200мл), Яйцо, Банан, Мясновъ Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lelia270770
|