Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
2000 kcal
|
Tłusz: 81,74g | Białk: 93,44g | Węglo: 227,18g.
Śniadanie: Беляш, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Домик в деревне Сметана 15%, Молочная Сказка Творог 5%. Obiad: Картошка в духовке, Чеснок, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Морковь. Przekąski/Inne: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Пятерочка Виноград Тайфи. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Карамелечка_
|