Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 października 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 05 października 2021:
|
1032 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 64,78g | Węglo: 106,79g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки. Lunch: Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Банан. Obiad: Борщ с Говядиной, Говядина Постная, Виноград, Fazer Булка. Przekąski/Inne: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|