Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1062 kcal
|
Tłusz: 67,70g | Białk: 40,08g | Węglo: 78,35g.
Śniadanie: Джаганнат Рафаэлло, Кофе с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Арарат Баклажаны Печёные. Obiad: Картошка по Французски. Przekąski/Inne: Рот Фронт Батончик Номер 1, Фисташки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|