Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1155 kcal
|
Tłusz: 70,56g | Białk: 23,65g | Węglo: 106,71g.
Śniadanie: Мармелад, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком. Obiad: ВкусВилл Десерт Павлова, Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
|
1981 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|