Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1529 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 69,08g | Węglo: 228,43g.
Śniadanie: Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé, Lidl Biscuit Petit Déjeuner. Lunch: Raisins, La Vache qui rit Portion, Baguette, Le Prix Gagnant Biscuits Salés , Tomates Cerises, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Huile d'Olive, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Daurade. Obiad: Raisins, Kania Vinaigrette Légère, Betteraves, Danival Caviar d'aubergines, Lidl Mozzarella, Tomates, Champignons, Salade Verte, Pomme de Terre, Courgette, Carottes, Butternut, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Échalotes. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|