Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1348 kcal
|
Tłusz: 65,40g | Białk: 58,83g | Węglo: 128,90g.
Lunch: Блины с Творогом. Obiad: Подсолнечное Масло, Здоровье из Предгорья Сметана 20%, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Данон Актимель Гранат. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|