Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
626 kcal
|
Tłusz: 16,70g | Białk: 69,99g | Węglo: 45,56g.
Śniadanie: Dada Ayam Kukus. Lunch: Putih Telur Matang, Dada Ayam Kukus. Przekąski/Inne: Es Kopi dengan Krim dan Gula, J.CO Donat . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alfiyah fia
|