Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1695 kcal
|
Tłusz: 84,59g | Białk: 100,85g | Węglo: 153,57g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Помидоры Черри, ВкусВилл Руккола, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, ВкусВилл Кефир 1%, Форель с цветной капустой. Przekąski/Inne: Морковный Торт Пп с Инжиром, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Креветки в Панировке. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|