|
66,5
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2021:
|
1062 kcal
|
Tłusz: 42,67g | Białk: 82,73g | Węglo: 88,94g.
Śniadanie: Чай, Ghidetti Сыр Рикотта, Груша, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Алан Шинка Куряча Особлива, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Ybarra Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Obiad: Черника (Несладкая, Замороженная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Хек Отварной. Przekąski/Inne: Чай с Сахаром, Комо Сыр Российский, Алан Шинка Куряча Особлива, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|